Nu har jag kollat genom den nya ISO-boken som har kommit.
En sak som jag tycker är bra att ha är ett mellanmål.
Har provat ett som jag bara älskade!!
Lätt, gott och mycket bra speciellt efter en träning.
Kesella med banan och kakao
(1 portion)
(Det ser inte så gott ut på bilden, men det var det!)
1 dl lättkesella
1 banan
2 tsk kakao
5 sötmandlar
Mixa alla ingredienser uton mandlarna. Toppa med hacka mandel.
Ni måste prova det!! 😀 😀
Ska försöka hinna träna idag med!! Jag hostar fortfarande lite men … det är inte farligt!
UPPDATERING: Jag kunde inte träna på gymmet idag. Campushallen är stängd åtminstone tom5/2 pga de stora snömassorna på taken! Arbete pågår…
Hallen öppnas så snart situationen bedöms som riskfri.
Oh my god!
Jag hoppas jag kan springa ute ikväll!
Kram så länge!
Coynthas blogg 
Det lät skitgott! 🙂 O jag tycker det ser gott ut också hihi 🙂
Låter gott!!! Hade själv ett hallelujah-moment till mellanmål idag. Kommer på bloggen under dagen 🙂
Har du skrivit om din hallelujah stund?? Har du provat det här med banan och kakao? 😀
Det där låter ju jättegott! Blir sugen att testa!
Och ja morgonträning är sååå härligt!
Ska testa genast! Förresten så köpte jag lättkesella på Lidl i veckan -500 gram!
Jaaa. Vanilj smak är min favorit nu. Prova med jordgubba och vanilj lätt kesella mums!! (och billigt var det!)
Åh så bra med nya tips på mellanmål! Det där lät som en grymt bra idé 🙂
Kesella är underbart till mellanmål, att blanda med bär och honung eller med blodgrape som är min favorit 🙂 Har inte provat banan-choklad men det skall jag verkligen göra!
Hej och välkommen till min blogg! Att blanda med blodgrape låter spännande! Det måste jag prova!! 🙂