Det har gått några dagar sedan BBC tog slut och har inte hunnit med att berätta allt om BBC. Jag har haft för mycket jobb, mer än vanlingt.
Det kanske är bättre att lägga upp bilderna så ni kan se vad trevligt det var!
Här kommer bilder om dag 2.
PILATES:
Instruktören var Matilda. Hon var för övrigt inte bara är en fantastisk instruktör utan också en sprudlande glad och energisk tjej med en väldigt behaglig röst och utstrålade säkerhet.
Det var en kanon bra början på dagen efter lördagens 4 pass.
Vem sa det var easy? 😉
Matilda på bilden! Söt!
FÖRELÄSNING: Kroppen har ordet
Sist men absolut inte minst fick vi delta i en inspirerande och fängslande föreläsning av Frida som delade med sig av en hel del tänkvärt kring självkänsla och självförtroende. Om hur man kan jobba med sina förväntningar, hur man bör anpassa sina målbilder.
Och slutligen fick jag lära mig vikten av att lyfta på tårna! Det var jättebra tips!! 😉
Jag tog en bild på Fridas anteckningar. Visst är de bra?
(Mina ben syns där!! hi hi)
Dagen avslutades med prisutdelning i Namnskylts tävlingen samt utlottning av diverse andra priser.
Jag vann ingenting som vanligt!!
Här är några av de som vann!
Det kommer ett sista inlägg om BBC. Några bilder till…..
Kram så länge! 😀
D
Coynthas blogg 
Hej! Javisst var det trevligt i helgen! Gör det något om jag snor någon av bilderna från Fridas föreläsning?
Tack mitt knä är ok, mer blått än ont 🙂
Lycka till med uppladdningen inför Berlin!
Javisst! Det går bra att ta bilderna..
Hoppas du kommer tillbaka till bloggen…
kram
Oj så duktig du är! Vilka inlägg och med så många bilder!!
Underbart att träffa dig, du skiner och är full av energi. Vi måste ses igen i löpspåret 🙂
Åh, ni verkar haft så mycket roligt på BBC, önskar jag hade kunnat vara där med er! Men hej – vi ses väl om 1 vecka på Kårstjoggen? Kommer ni? När kommer ni ?
KRAM
Hej!! Vi saknade dig!
Japp, jag tror vi kommer. Coach Sirpa kommer också!! Hon ska springa med oss.
Jag tror vi kommer samma dag. Vad spännande!
kram
Skoj att se mer bilder från helgen..:)
vad roligt att ni kommer! Ska bli kul att Träffa Sirpa! Min syster är barnvakt – hon pratar flytande spanska så då kan ni habla lite! ;o) Som jag sa förut så finns det övernattningsmöjligheter till alla!