Jajamensan!! 🙂
Kl6:30 Pulspromenad i 40 minuter= 4.5km
Kl8:30 Uppv på löpbandet 1.6km + Styrketräning 45min ben + magen + 3 km lätt på löpbandet
Så nöjd!!
Kroppen känns bra efter lördagens pass.
Man måste träna tidigt innan det är för varmt!!
Och det är skönt att har tränat klart!
Jag har duschat och även hann en sväng i stan.
Vi köpte två nya fläktar…. att ha 30 grader inomhus är inte direkt skönt!
Vad ska ni göra idag?
Jag som var lat och inte åkte till campushallen nu på morgonen, annars hade vi kanske stött på varandra 😀
Duktigt iaf!
Peppkram
8:30! Sovmorgon, alltså! 😉 Det var därför vi inte sågs i morse, jag var färdigtränad och gick därifrån 07:50!
Kul bild! 🙂
Härligt tjejen! David köpte en AC till vårt sovrum, så nu hoppas jag kunna sova bättre…Kram
heja heja heja! du är GRYM!