Har jag tränat?

 
Jajamensan!! 🙂
Kl6:30 Pulspromenad i 40 minuter= 4.5km
Kl8:30 Uppv på löpbandet 1.6km + Styrketräning 45min ben + magen + 3 km lätt på löpbandet
Så nöjd!!
Kroppen känns bra efter lördagens pass.

Man måste träna tidigt innan det är för varmt!!
Och det är skönt att har tränat klart!
Jag har duschat och även hann en sväng i stan.
Vi köpte två nya fläktar…. att ha 30 grader inomhus är inte direkt skönt!

Vad ska ni göra idag?

4 tankar på “Har jag tränat?

  1. Jag som var lat och inte åkte till campushallen nu på morgonen, annars hade vi kanske stött på varandra 😀

    Duktigt iaf!
    Peppkram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.