Siffror och status efter BM

Först vill jag tacka för alla fina kommentarer och komplimanger ang. Berlin Marathon!
Ni är så söta!
Jag blev alldeles för rörd!!

STATUS:
Status i kroppen efter 1 dag:
* Ont i fötterna och fotsulorna.
* Tårna vad svullna.
* Det kändes som båda stortårna var brutna.
* Lite ont i lår.
* Ingen ont i höfterna  🙂
* Allmänt trött.
* Allmänt hungrig.
Status efter 5 dagar (läs idag fredag):
* Idag är jag smärtfri!! (Redan efter tre dagar faktiskt!)
Det känns nästan lite sorgligt att inte ha ont någonstans.
Jag är jättesugen för att springa igen. Vi får se vad Coach Sirpa säger om det.
Har en teori: Jag sprang loppet med mina k-strumpor, det var skönt.
Efter jag kom i målet var jag tvungen att gå ganska mycket för att hämta mina kläder och för att träffa älsklingen.
Sedan gick vi till hotellet. Totalt blev ca 3km promenad. Det var ett bra återhämtningspass hehe
Jag hade k-strumporna på mig hela dagen efter loppet (i måndags) medan vi turistade. Den här dagen gick vi nästan hela dagen. Bra återhämtning igen trotts jag var trött!
Så jag tror k-strumporna + promenader hjälpte mig massor! Överraskande bra!

SIFFROR:
Här kan ni se alla mina mellantider. Jag sprang så jämt.
När jag kommer hem ska skriva alla mellantider per kilometer från pulsklockan. Pulsklockan ligger hemma.
Jag tycker Berlin Marathon har fixat jättefin resultat sida per löpare. Här kan man se sina egna videos, man fick en diplom och bilderna.
Så bra arrangerat!

Kram så länge!

1 thought on “Siffror och status efter BM

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.