My shadow.

Det är ett litet lopp med 350 deltagare. Man springer längs Göta Kanal från Ljungsbro till Borensberg. Man kan välja mellan 10km eller 21km.
Starten gick kl11:00 och temperaturen var 18 grader.
Det var en solig, fin och varm dag. Det blåste då och då så det hjälpte lite för att det inte skulle bli för varmt!
Idag bestämde jag mig för att inte kolla på klockan alls. Jag hade bara pulsen på displayen på klockan. Jag skulle springa på känsla och på pulsen.
Jag kände sedan jag vaknade att pulsen var lite för  hög och någonting inte stämde rätt i min kropp. Lite snorig och med huvudvärk började jag att springa.
Jaha! Benen var inte pigga men det spelade inte så stor roll. Jag ville bara se om löparglädje var tillbaka!
Jag sprang och försökte ha kontroll över min puls trots att benen ville inte springa fort alls.
Jag delade loppet 4X5km. Det funkar för mig att göra så. En gel vid varje vätskekontroll och vatten. Älsklingen möte mig tre gånger då jag fick några klunkar cola.
Jag sprang och sprang och kände hur roligt det var att bara göra det!
Att kunna få njuta av den vackra naturen och att få springa bredvid en av de finaste kanalerna vi har i Sverige gjorde att jag bara log hela vägen till målet!
Det var inte PB idag  med en bättre tid på halvmara. Men det var bättre tid än i Prag. Jag är nöjd med mitt lopp 🙂
Vet ni vad?
Idag såg jag min skugga medan jag sprang och jag gillade vad jag såg: en skugga med snygg hållning, fina rörelse på armarna och med mycket glädje bara för att min kropp är stark och gör precis vad jag vill: SPRINGA!

Innan vi åkte hem stannade vi på en liten mysig restaurang som hade goda sallader!

Bild: Elin och jag 🙂

Bild: Tack älskling för att du är alltid med mig! ❤