Så här är det.
Nu är det klart. Jag har en ny coach. Jag ska börja träna med Andreas Falk.
Jag träffade honom förra veckan och vi pratade om hur han skulle kunna hjälpa mig att bli ultra utan att skada mig.
Han har många timmar av erfarenhet som gör att han tillsammans med mig ska ta fram ett träningsprogram som passar just mig.
Det känns rätt och det känns bra. Vi pratade mycket om mina mål, hur kommer vi att träna, kost, osv.
Det är spännande att ha nya utmaningar och nya mål.
Men vi kommer att börja försiktigt med träningen. Han måste hitta vad som passar mig bäst.
Det var intressant när Andreas berättade om sig själv om sin karriär och vad han gör och allt han har sprungit!
Han satsar på att bli en av världens bästa ultralöpare.
Så nu har mitt program kommit. Jag har börjat att träna inför mina ultradrömmer!
Nu kör vi!!
Coynthas blogg 
Ja det var väldigt tufft att springa i den terrängen… haha, jag hade underskattat det, trodde man skulle kunna springa på i vanlig fart 🙂 finns en liten filmsnutt på Vansbro marathons hemsida man kan kolla på. Men jag sprang ”bara” 23 km-klassen och det räckte fint i terrängen och värmen.
Gud vad häftigt att ha Andreas Falk som coach! Lyllos dig!
Vilken tjusig ny layout! Passande nu när du börjar ett kapitel i din träning. Det ska bli spännande att se hur du utvecklas med Andreas som coach. Lycka till med ultralöpandet!
Lycka till! Jag är säker på att du kommer nå dina mål mha Andreas erfarenhet och coaching.
Vad fin sidan blivit! Nu blir du ultralöpare på riktigt med en ultra-blogg 🙂 Koolt!
Riktigt spännande med en PT. Det tror jag är jättebra och nyttigt. En fin investering i sig själv.
Spännande att följa dig mot nya mål. 😛 Vad fin hemsida blivit nu. 🙂
Vad kul och spännande Conny! Jag är så glad för din skull och kommer följa din väg mot ultra! Och förresten – vilken ny snygg layout på bloggen! Du är ju redan snygg och stark och smal! ;o)
Åh, så roligt! Stort lycka till med din satsning. På söndag ska jag backträna, jag har en
Åh, så roligt! Stort lycka till med din satsning. På söndag ska jag backträna, jag har en backe i närheten som är svinjobbig.
Mvh, Pernilla be
Kul med nya planer och ny coach 🙂 spännande!
SV; Jag ska inte spring ultra intervaller den 16juli, jag som inte har sprungit mer än 5km i mitt liv. 🙂
Läs om det på http://www.jogg.se/misc/ultraintervall.aspx
Kram!
Så spännande att ha en ny coach! Kommer gå jättebra för dig, men du är ju fantastiskt duktig som du är ändå så 🙂
Massa kramar vännen
Spännande! Jag har gått PT-utbildning med hans fru… 🙂 Ska bli kul att se hur det går för dig – lycka till!
Ååh vad spännande! Det ska bli kul att följa din resa med din nya coach 🙂
Hej C! Nu har jag även datorn uppkopplad i nya lägenheten. Så det blir lättare att läsa bloggar osv. Så nu hann jag läsa ikapp lite;) Stort lycka till på dina nya stigar mot nya äventyr med ny coach!! Vi har haft jättekul ihop, du har blivit så stark och uthållig! Det kommer gå bra för dig vad du än hittar på;) Jag kommer alltid finnas här som din vän. Ska bli jättekul att följa dig framöver =) Snygg bloggen har blivit! Många kramar ❤