I onsdags när jag var i Stockholm träffade jag Andreas. Vi pratade om min träning. Det har varit krångligt att börja träna på riktigt med hans program. Först blev jag förkyld och hade ont i halsen i två veckor. Sedan när jag började att träna igen fick jag ont i hälen på första långpasset. Shit!
Efter det har jag inte tränat så mycket.
När vi träffades pratade vi om hur min träning kommer att se ut de kommande veckor. Han frågade hur det kändes med visa pass jag hade kört. Vi planerade helt enkelt och han förklarade varför ska jag göra som han har planerat.
Allt lät så bra!
Jag vill bara kunna komma igång ordentligt!
Men den här veckan fick jag inte springa. Jag skulle kolla  min fot hos en kiropraktor. Men jag ringde två st. och båda är på semester. Jag fick råd från en kompis som är läkare att vila, sätta is på foten och ta Voltaren. Jag tror och hoppas de kommer att funka.
Idag efter en vecka vila känns det mycket bättre!
Jag har powerwalkat varje dag och kört lite styrka och core. Det känns bra.
Jag pratade med Andreas om att jag är sugen att springa några kortare lopp i augusti och september. Han tyckte det var okej. Men jag måste vara medveten att jag kommer inte att sätta PB. Vi tränar just nu. Fokus är Venedig Marathon i oktober.