Hemmaträning!
Min plan var att träna på gymmet idag. Men jag hade så mycket att göra på jobbet så jag hann inte och klockan blev mycket!
När jag kom hem sa älsklingen att han kunde laga mat så jag kunde träna.
Jaha!! Vad kan jag göra här?
Fram med mattan, pilatesbollen, kettelebells, musik och en handduk!
Listo!
Bild: Det behövs inte så mycket för att träna hemma!
Jag körde ett corepass, med armhävningar och några svingar med kettlebels.
Svettig och trött blev jag!!
Det var faktiskt riktigt skönt att träna hemma. Det går också bra….
Coynthas blogg 
Det är riktigt skönt med hemmaträning.
Iof så finns det mer variationsmöjligheter på ett gym, men har nöden ingen lag så går det ju lika bra hemma. 😀
Javisst!! Det är skönt… det finns inga ursäkter för att inte ”hinna” och träna eller hur?
kram
Bra gjort! Man får vara lite kreativ ibland , och det är du verkligen. Jag själv har svårt för att komma igång med träning hemma och måste iväg till gymmet för att det ska bli av.
Testa att köra hemma! Det är också kul och man sparar mycket tid!
kram
Haha ja, vi följer alltid varandra du och jag! Och precis som du säger, nu jävlar klarar vi detta på riktigt!
Kramar
Japp!! Ha ha it is meant to be!! Vi måste planera nåt tillsammans!! SNART!!
Heja heja oss…
kram
bra där!
Tack! 😉
Och tack för länken du skickade! Men vi måste köra ett pass snart tillsammans!
kram
Visst är det bra! jag tränar i princip all styrketräning hemma med mina kettlebells, matta, boll, balansplatta och gummiband!
Visst går det bra att träna hemma också?
Kram
Hej, vad fin du har gjort din blogg. har följt dig ett tag nu och du kommer att kunna titulera dig som Ultralöpare hur fort som helst. Du har viljan och psyket….heja heja heja. Ska bli super kul att forsätta läsa hur det går för dig. Häls Katta
Tack! Vad kul du gillar bloggen och tack för dina fina ord! Vad har du för blogg?
Kram
Jag har en blogg som heter blodsvettochlitetarar.blogspot.com. Där loggar jag min träning och försöker att motiverar mig att ta mig vidare, framåt. Du får gärna titta in om du vill! Kram