MÅNDAG

Dagen som jag fick ära att springa med Rune Larsson.
Idag har jag inga ord som kan beskriva vad jag känner. Idag var dagen som satt nytt rekord på min ultra carrier.

Kl7:00 var vi på ett Yoga pass. Det är så härligt att börja dagen på ett så bra sätt. Med bara två dagar yoga har jag fastnat. Jag känner mig mer rörlig och jag tror det kommer att hjälpa mig så mycket i framtiden.

Kl 8:00 åt vi frukost. Idag var det dubbelt portion gröt och två ägg. Vi skulle springa mycket idag.

kl 9:00 samlades vi för dagens äventyr: FEM-MIL pass runt Algarve.
Vi var 17 personer som skulle springa passet. Vilken dag! Vilken upplevelse!

Vi sprang lite överallt. På grus vägar, på asfalt, i skogen, sand…
Första stopp var efter 10 km i en liten by där vi köpte i en Super Mercado vatten och cola. Jag åt min första energi bar.

Nu sprang vi 8 km till och vi kom fram till en underbar by nära havet. Det var som att vara i Nice eller nåt! Vi åt lunch där. Vi hade då redan sprungit 18 km.
Jag åt en Toast med skinka och ost och en cola (och mer vatten förstås)! Vi satt ute och solen sken hela tiden.

Efter vi hade ätit var det dags att fortsätta.

Grejen är att vi hade tur med gruppen. Vi alla sprang ungefär i samma tempo och det var kul att mingla med alla. Ibland var det två som ledde gruppen men efter tag var de andra två som gjorde det.

Vi gick på alla backar. Vi väntade om någon behövde det. Men i stor sätt alla sprang ganska jämt. Även Rune sa att det var en väldig jämn grupp.

Vi firade alla som hade bara sprungit 21km så det var stort för ett gäng att hade passerat halvmara distansen. Nästa stopp skulle vara vid 32 km och vi alla såg emot där för att vattenflaskor var tömma och vi behövde fylla i på vätska och energi. Men restaurangen var stängt. Vad gör vi nu? Frågade vi!
Rune sa att Golfklubben var nära. Vi sprang dit och jag på spanska frågade om vi kunde få komma i med svettiga kläder. Det fick vi!
Vilken restaurang!! Ni förstår, en lyxig klubb och här kom vi trötta och svettiga, hungriga o törstiga!
Jag köpte en cola, en stor vatten flaska och chips!! (Ja, det får man göra när man springer långpass…)

Vi satt ute och njöt av att bara vara där!

Dags att fortsätta. Nästa stopp skulle vara vid 44 km men vi fick ett bonus med golfklubben sväng så det blev vi 47 km där vi stannade för sista gången.
Men en stor sak var också när vi hade passerat maradistansen, dvs 42 km!! Hurra!! Vi alla skrek och gratulerade varandra! Vad bra vi är!! Många hade aldrig sprungit mara så det var stort!

(Bild: hela gänget utanför Golf Klubben)
Efter mara distansen började jag känna mig sliten. Än så länge hade låret sköt sig bra och jag hade energi i kroppen hela tiden. Vi kom fram nu till sista pausen. Här var jag inte direkt hungrig men började att bli ganska trött.

Jag köpte en snickers, en cola och vatten.

(Bild: Utanför fika stället. Ser ni den fina ”salt” mönster på tröjan?)
Rune informerade att det var bara 6 km kvar till hotellet.
Det låter inte mycket eller hur? Men det kändes långt!! Verkligen långt! Det var också den tråkigaste partiet. Vi sprang 3 km på en motorväg och det var lite farligt att springa där när man är så trött.

Jag ville nu verkligen komma till hotellet. Det var så roligt att komma i mål!

(Bild: trött men så lycklig efter passet)
Alla klappade och hejade när var och en kom. Vi sprang 54 km!! Det betyder nytt rekord distans för mig! 🙂

Vi hade så mycket bra energi i gruppen. Man hinner att prata en del i så många timmar!
Det var verkligen en upplevelse!!
Tack alla som var där och sprang!!
F*n vad vi är bra!!

Efter middagen satt vi i en föreläsningssal för att lyssna på Anders Szalkai. Det var en jättebra föreläsning men tyvärr mina ben ville inte sitta stila och jag var trött. Efter det var det dags att sova!!

En mycket bra dag!! Med nytt rekord: 54 km baby!!