Imorse gick jag upp kl7:00 för att springa en stund.
Det har hänt mycket hemma för att dottern åker tillbaka till USA på söndag.
Jag har känt mig förkyld och har därför inte sprungit mer i veckan. Men jag har stretchat och kört styrka istället.
Idag kunde jag springa ett distanspass på 45 min i en lagom bra fart för mig.
När jag kom hem stretchade jag en bra stund.
Nu är jag klar och vi ska spendera några timmar i stan. Det blir mystiden med dottern i butikerna!
VM 3 november: http://bums.nu/12611
Snygg ny header! =)
Snygg header! Hoppas du och Michelle hittade massor av trevligt att shoppa! 🙂