Igår blev det dubbla pass och det är kändes bra.

PASS 1

Dagen började tidigare än vanligt. Vi tog bussen kl 05:35 och kom till gymmet 6:35.
Passet var Yoga och det passade så bra när det var så tidigt på morgonen.
Vilket bra pass!
Att utföra yoga på morgonen innan man ska till jobbet sätter i gång kroppen och sinnet vilket skapar en väldigt bra start på dagen.
Det kändes som att passet gav extra kraft och energi.
Jag har yogat två gånger den här veckan och jag älskar det. Jag hoppas jag kommer att märka skillnaden!

PASS 2

Igår hade jag ett pass att springa också på programmet. Ingen vila än så länge.
Den här gången var det ett distanspass i 60 min. Det gick också bra.
Jag sprang en del i skogen igen. Ja, jag är envis och har bestämt mig för att bli bra eller bättre och  kunna springa i terräng.
Då måste jag träna ofta där. Och det är roligare än asfalten!
Jag stannade inte alls. Ibland stannar jag för att ta en bild, dricka vatten eller gå på backarna!
Men nu är det slut med det. Jag måste öva på uthålligheten!
Kroppen kändes kanon efter två pass!