Många på jobbet brukar säga att de inte tränar för att de inte hinner. Well….
Vi vet också det handlar om prioriteringar!
Tränade tidigt på morgonen för att jag visste det skulle bli omöjligt annars…
Min dag idag:
kl5:00 – Gick jag upp
kl5:20 – Frukost
kl5:45 – Åkte till Linköping
kl6:30 – Framme i Campushallen för att träna (Vi åkte bil)
kl6:40 – Började att springa på löpbandet. Invigde mina nya skor!
kl7: 37 – En mil avklarad
kl 7.45 – Stretchad
kl 8:30 – kl10:00 – Sitter på första möte. Kaffe och ett äpple.
kl10:10 -kl11:00 – Sitter på andra möte.
kl11:30 – Träffar Michelles kompis som ska åka till Pembroke. Skickar presenter till dottern.
kl11:50 – Lunch
kl12:30-13:00 – Startar min dator och kollar mail.
kl13.15 – 15:00 – Sitter på tredje möte. Kaffe.
kl15:05-15:25 – Fika: vatten och ägg
kl15:30-kl17:30 – Äntligen jobbar i mitt kontor.
kl17:45 – Stopp på sjukhuset så Göran kan hämta en sak
kl18:15 – Åker vi hem till Åtvidaberg
kl19:10 – Framme. Stopp i mataffären.
kl 19:30 – Hemma. Lagar mat och äter middag.
kl 21:15 – Sitter jag nu här och skriver ett inlägg.
Jag hoppas snart kan jag gå till sängen. En långdag som ni ser…
Jag.ska.bara….… innan jag lägger mig!
Hur såg din dag ut idag?
Hej…
Jäktig dag…om man jämför med min pappaledughetsdag…! 🙂
Såg att du kör med tights från Trimtex. Är du nöjd med dem? Är i nyköpartagen och kör alltid säkra kort med Craft.
Med vänlig hälsning,
Johan
Jaa, det var galet igår!
Jag har ett par vanliga tights och ett par vintertights från Trimtex. Jag tycker de har en jättebra passform. Supersköna. Jag gillar de verkligen och mina är båda kompressionstights!
Rekommenderas!!
/Coyntha
Du visar att man hinner om man bara vill! Och om kroppen vill. Ta hand om krämporna!
Håller med dig! Det handlar enbart om prioriteringar.
Vill du sitta 45 minuter framför tv:n eller ta ett träningspass? Stig upp kl. 5 och spring till jobbet. Ta en löptur hem från jobbet … Det finns många sätta att hinna med sin träning.
Självklart det finns! Det krävs lite planering men det går! Man mår så bra efteråt!
Kram!