Vi pratar mycket om Maffeton metoden på Twitter.
Jag är supernyfiken och skulle vilja testa den.
Har du testat? Vad tycker du?
Älsklingen lagade super god middag.
Enkelt och gott: Lax rullar med philadelphia ost och sallad med mozzarella, tomater och basilika.
Mums!
Snart dags att sova!
Coynthas blogg 
Jag har provat att springa enligt Maffetones metod när jag började löpträna. Metoden fick mig att gå från att orka 2,5 km till att klara 10 km över en sommar. Bra resultat tycker jag! 🙂