Igår gick jag upp kl. 5:00 för att springa ett morgonpass. Det var jätteskönt att springa i mörkret och det var inte kallt. Det var ca 15 grader. Fick sällskap av Älsklingen som sprang 8 km också.

Det är så skönt att gå upp och springa. Det krävs bara lite planering och lägga fram alla kläder så man bara hoppar i kläderna. Frukosten smakade så gott!
Jag sprang enligt mitt schema 70 minuter i MAF-tempo.
Fick massor av energi under dagen men jag blev också jättehungrig!

Brukar du morgonträna?