Vecka 6.
Nu har min tuff träning börjat och det började bra.
I lördags sprang jag i Karlstad under 6h. Det var ett riktigt bra långpass som gjorde att nu har jag ökat mängden.
Bäst av allt var att jag kände inte mig sliten efter loppet och igår kunde jag ta en liten återhämtningsjogg.
Summerar vecka med 81 km och 1 styrkepass.
Det är bara 9 veckor kvar till TEC!
Nu kör vi!
(Bilden är klickbar för att se veckan)
Coynthas blogg 
Grattis till ett mycket bra 6-timmarslopp! Och härligt att kroppen var med på återhämtningsjogg redan dagen efter. Nu ser jag fram emot Skövde!
Grattis till loppet säger jag också! TEC kommer gå finfint. 9 härliga träningsveckor nu. 🙂