Min belöning för att ha kommit i mål på Black River Run är en Vivofit. Jag öppnade den igår. Det är en aktivitetsmätare från Garmin. Jag hade läst om den och är jättenyfiken som den prylnörd jag är.

Jag inser nu att det kan vara sak som kan stressa mig men förhoppningsvist på ett positivt sätt. Den påminner mig om jag inte har rört på mig på ett tag.
Armbandet är lite tjockt för att vara ett armband, men jag tycker att designen gör att den känns snygg och hyfsat diskret.
Istället för att ladda armbandet ofta sitter ett vanligt klockbatteri som behöver bytas någon gång per år istället. Den är vattentät så det kan regna på armbandet eller man kan duscha med det.

Man kan mäta det gamla vanliga: steg, kalorier, sträcka men även sömn. Man kan också se hur många steg du har kvar till ditt mål.
Det går också att para ihop armbandet med ett Garmin pulsband. Detta för att ge lite mer exakt kaloriförbrukning när du exempelvis är ute och springer. Bra va?

Den som känns lite så där, är en röd linje som fylls på allt eftersom man sitter still!
Motivation? Jo, det kan det vara och det är också en påminnelse om att man ska resa på sig och gå lite runt på kontoret några minuter för att få bort den röda linjen. En enkel grej, men fantastiskt motiverande (eller inte? haha)

Efter har suttit hela förmiddag på jobbet kom den…. röda linjen!

Man kan koppla och synka armbandet via bluetooth till appen i mobilen eller till datorn med en liten usb-grej från Garmin som man kopplar till datorn genom gamin.connect-hemsidan.

Det var intressant att se hur många timmar jag sov och hur min sömn är. Nu kan jag ha mer koll på hur många timmar jag sover per natt. Målet är att sova minst 7 per natt.
Jag tycker armbandet är helt ok och snyggt.

Fredag till lördag sov jag hela 8.27 timmar!! Det var roligt att se hur mycket jag rör mig under natten 🙂

Gårdagens motion. Jag springer inte just nu. Igår var promenad i skogen.