Jag är klart med Göteborgsvarvet

Jag ska inte springa loppet mer tror jag.

I morse var jag på gymmet innan frukosten.
Körde ett kort fartlekpass på löpbandet.
Det gick så där.
När jag sprang de fartökningarna mådde jag dålig.
Mådde illa och pulsen gick super högt. Jag svettades otrolig mycket!
Så det blev bara 5 km.
Efter frukosten mådde jag bra, precis som vanligt!
Jag vet inte vad det var.
Kan ha varit lågt blodsocker? Jag gissar bara.
20130517-154711.jpg

När konferensen var slut och mitt huvudet också åkte jag till varvetsmässan.
Jag hade ingen koll om hur skulle jag komma dit. Fick hjälp på twitter och trots att jag gick av fel spårvagnen lyckades jag hitta.
Så fort jag kom in på mässan fick jag Varvetskänslan. Bra eller dålig?
Lite ångest kanske?
Jag vet inte, men jag gillade inte att tänka om hur mycket folk som springer på loppet!
Jag gick runt och kollade snabb vad jag var intresserad.
Intersport hade många kläder med mer än 50% rabatt.
Där köpte jag ett fint Asics BH.
20130517-154719.jpg
Sen kollade jag på några tights som jag gillade förra året och hann inte att köpa dem då.
Jag fick med mig två stycken: ett par långa och ett par 3/4. Jättefina!
20130517-154212.jpg
Sedan tog jag spårvagnen till Central Stationen och hann precis att ta tåget hem. Jag kom hem ca kl23… Suck!

Jag tror jag är klart med Göteborgsvarvet.
Det lockar inte mig längre!
Men det var kul alla år jag sprang!
Lycka till alla som springer på lördag!

20130516-213019.jpg

20130516-213423.jpg

20130516-213432.jpg

Är inte hemma

Jag åkte från Åtvidaberg kl 5:00 för att hinna med tåget kl6:00 från Linköping till Göteborg.

Jag är på Stenungsbaden (nära Göteborg) och är på konferens.
Det är så vackert stället men tyvärr det blåste ganska mycket idag.
Efter en lång, intesiv och intressant dag hade jag två fria timmar innan middagen.
Gick ner till gymmet och de hade ett pass.
Jag tog ett pass som skulle börja på gymmet. Alla löpband var upptagna ändå…
Det var något typ Body pump. Det var tufft och bra musik. Jag kände mig stark.
Svettades så mycket!
Hann precis i tid till middagen.
Dags för klackar! Dags för fin klänning!
Bra stämning och bra mat.
Men tråkiga jag gick där ifrån kl 22:30. Helt slut.
När man dricker vatten och har gått upp 4:20 vill man verkligen gå och lägga sig 🙂
Ska bara äta mina två praliner jag köpte i receptionen!
God natt!

20130515-230818.jpg

20130515-230825.jpg

20130515-230832.jpg

Hemma igen

Jag har varit på tjänsteresa. Igår var vi och besökte Linneuniversitetet Campus Växjö. På kvällen hade vi en vandring runt staden och lärde oss lite av Kalmars historia. Avslutade kvällen med god mat i en fin restaurang.
Idag var vi på Campus Kalmar och jobbade till lunch där.

Jag tog inte med mig mina löparkläder! Fel!!
Det hade varit skönt att springa lite i Kalmar och turista med löparskorna på.
Men imorse körde jag mina rehab övningar i rummet innan frukost, det var ganska skönt faktiskt.

När jag kom hem bytte jag om och tog en löprunda. Det var distanspass på schemat och det kändes bra.
Det blev 8 underbara km i kvällssolen.
Nu har jag hunnit att diska, stryka och lite till.
Dags att sova!!
Har ni haft en bra dag?

20130409-220050.jpg

Planka på hotellrummet!

20130409-220102.jpg

Invigningen av min nya Casalls väst!

Lite tid just nu!

Just nu har jag verkligen mycket att göra på jobbet och hemma. Fullt upp alltså.
Alla julklappar ska fixas! Allt jobba ska vara klart innan den 21:e!
Jag jobbar övertid just nu men samtidigt vill jag inte komma så sent hem!
Jag vill umgås med barnen också!
Så resultatet är: för lite tid att blogga.
Men det hindrade mig inte för att börja springa igen. Jag har testa att jogga tre gånger nu: i söndags, i tisdags och igår.
Alla pass blev korta pass men Gud vad skönt det var!
Jag älskar verkligen att gå ut och springa!
Eller spring och spring! Jag har bara joggat. Det går inte fort just nu. Det är segt!
Men det kommer!! Jag är på gång!!
Längtar att vara julledig!
Bara en dag till och sen ledig till den 7:e januari! Yei!

20121220-161113.jpg

Från mitt kontor!

 

20121220-161121.jpg

Yei! 45 minuter och -2.5 grader

 

Inte som vanligt

Mitt liv fortsätter mitt i ett kaos på jobbet. Det är roligt! Jag har jobbat i ett projekt circa ett år. Slutet börjar närma sig.
Men det är också nu när vi har mest press och ansvar. Fram till jul blir det så.
Ett år som har inneburit några intensiva månader som har tagit mycket av min tid. Träningen har gett mig kraft! Och mycket glädje och någonting annat att tänka på.

Men just nu… är inte lätt.
Har inte mått bra sedan i söndags. Inte 100%. Orkar ingenting. Jag tror någonting är fel men kan inte säga vad.
Därför har jag inte tränat i hela veckan. Ingenting. Nada.
Idag var jag på sjukhuset och de tog några prov på min hals. Det var en punktion och jag bara hoppas på en bra diagnos.
Det gör lite ont när jag äter och dricker vatten.
Jag vilar idag med. Men jag laddar mentalt för att bli bra.
På lördag och söndag väntar roliga nya äventyrer!

Idag kom ett litet paket. Ett par kompressionstrumpor med fina mönster. Men bäst av allt är materialet. Den består av 55% ull och de borde ju rimligtvis vara ganska varma! Jag hoppas det!
Jag ska vara snygg och varm på vintern!! Yei!
Men vänta nu. Det står: Stödknästrumpa, doktorn rekommenderar 🙂 Bra vid flygresor!!

Vad har jag köpt? Tant-strumpor? eller Kompressionsstrumpor?

20121017-213914.jpg

20121017-214857.jpg

Borta två dagar

Jag har varit borta på konferens två dagar. Igår jobbade vi hela dagen i ett konferensrum i Kolmårdens Vildmarkshotellet.
20111109-155343.jpg
Efter hade jobbat hela dagen hade vi ett gemensamt aktivitet. Vi åkte till själva Kolmården och bussen lämnade oss mitt i Safarin. Vi kunde komma genom en tunnel till lejonen. Det var ett bur typ 🙂 Vi var så nära dem i deras miljön. Bara 1 meter från dem! Så häftigt!
20111109-154634.jpg
20111109-154904.jpg
Jag är lite rädd på bilden!! hihi
20111109-155027.jpg

Bild: Det är kött för lejonen!

Det blev en intensiv och produktiv dag med en superbra middag och lite vin.
20111109-155141.jpg
Vi var ett litet gäng som hann med två härliga promenader i mellan.
Jag hade värdens bästa view från mitt rum.

20111109-154158.jpg

20111109-155650.jpg
Idag efter en tidig frukostbufé åkte vi till Stockholm för att göra studiebesök hos filialen på Lidingö, Carl Malmsten Furniture Studies.

20111109-160215.jpg
Vi åt lunch på Millesgården i Lidingö. Lyx! Vi hann med promenad till innan vi satt på bussen igen.
Vi är på väg till Linköping.
Jag hoppas att hinna med mitt första distanspass ikväll!