#Löparjulkalender

Jag är i en Facebookgrupp som heter Lonesome Runners och i slutet av november läste jag om en utmaning som jag tyckte det lät rolig: att springa enligt julkalender 1-24 december.


Jag har haft en tuff höst där jag har prioriterat bort det som jag älskar mest och som gör att jag mår bäst: min träning. Det har varit mycket på jobbet, nya arbetsuppgifter som kräver mycket av mig. Jag har blivit spanskalärare på Medborgskolan och har dessutom har jag gett mexikanska matlagningskurser. Allt detta har krävt mycket mer tid av mig än vad jag trodde.
Det har blivit många långa dagar per vecka och när jag kommit hem har jag varit helt slut. För att inte tala om höstvädret som inte har hjälpt heller.

Löparjulkalender passade mig bra. Jag behövde något roligt som var utmanande och så jag kunde fokusera på min löpning igen! Jag bestämde mig för att köra löparkalender!

Det handlade om att springa enligt julkalendern från 1 december till den 24e december. Jag började med att springa 1 km den första december, 2 km den andra december, 3 km den tredje december … osv tills den 24e december där man springer 24 km på julafton.

Allt började bra. Ganska lätt de första 10 dagarna!
Efter det började att bli svårt. Problemet blev i stort sätt att hitta tiden för att springa mitt i julkaoset, familjen och jobb för att springa ganska många km per dag. Men som jag brukar säga, det finns tid om man riktigt vill och det krävdes mycket planering så klart.


Till exempel en dag sprang jag kl. 4.30 på morgonen 7 km. Efter jobbet skulle vi julhandla. Jag bytte om och sprang till Shoppingcentret, 6 km. Vi julhandlade och åkte hem med bil till Åtvidaberg. När vi kom till Åtvid släpptes jag av vid entrén och sprang 7km hemåt. Då fick jag ihop 20 km den 20e december.

Sista dagarna blev ännu svårare. Speciellt den 22e och 23e december. Fredagen den 22e gick jag upp kl. 4.00 för att springa 22 km innan jobbet för att efter jobbet åkte vi till en Viking line-resa. På lördag den 23e december kom vi hem till Åtvidaberg kl 21.00. Jag hade då bara tre timmar innan dagen var slut för att springa 23 km. Gissa om jag var sugen på att gå ut och springa? Men jag var beredd och bestämd! Bytte om och gick ut. Det var tufft! Som tur var hade jag kolhydratladdat ordentligt! Ha ha, men efter 14 km började regna och blåsa så mycket. Jag kom hem och bytte till torra kläder och tog min fantastiska UTMB-regnjacka och gick ut igen.


Jag nöjt och kände mig stolt och stark med att inte banga! Jag fixade 23 km även om det inte var gratis!

Äntligen kom den 24:e december. Sista luckan! Även idag var pusslig men jag lyckades bra! Jag sprang på eftermiddagen 16 km och kom lite innan Kallen Anka var slut. Så skönt att vara ute, och märkligt att inte se en enda människa! Alla tittade på TV. Jag duschade snabbt och vi hade en jättemysig jul. Ganska sent på kvällen, när alla var trötta var det dags för mig att springa de sista 8 km. Det var nu min tid, min julklapp: Jag sprang i mörkret med julmusik i öronen och ett stort leende på läpparna!


När jag kom hem hade jag klarat att springa hela löparjulkalendern: 300 km på 24 dagar! Så jäkla stolt!

Reflexioner:

  • Jag är i gång igen efter en dålig höst
  • Det var roligt att ha ett mål att springa varje dag
  • Inspirationen kom tillbaka
  • Superviktigt att hitta något som motiverade mig att hålla igång.
  • Kroppen mår kanon
  • Jag har nu börjat en runstreak
  • Jag tänker inte vila eller sluta springa efter julkalendern. Jag ska springa varje dag även om det inte kommer att bli lika mycket
  • Jag förväntar mig en bra träningseffekt
  • Tack för allt stöd jag har fått! Ni är bäst!

Motivation, tacksamhet

Denna kortfilm visar ordets makt att radikalt förändra ditt budskap och din påverkan på världen.
Titta till slutet … och ler …. och bli motiverad. 🙂

Vi kan göra en bättre värld tillsammans!

När vi var i Mexico; dagarna innan jul såg vi tiggare i varenda gata, i varenda hörn och vid nästan alla rödljus!
Alla ville ha lite pengar. De kanske ville ha mat på bordet? De kanske behöver mata sina barn?
Barnen som tiggde pengar frös och var hungriga?
Det tigger för de inte har andra möjligheter som vi har haft! De är inte lata utan de vill verkligen förtjäna varje peso de får. Ingenting är gratis i livet.
Alla fick några pesos från oss. Våra barn frågade varför gjorde vi det?
Vi svarade att några kronor kanske kan hjälpa lite och vi kanske kunde ge dem lite glädje.
Livet är inte alltid rättvist och det gör ont.
Det är verkligheten och det är mitt land.

På julafton, när vi skulle riva av pappren på paketen, var det svårt att ändå släppa denna bild från näthinnan.
Vi önskade vi hade oändligt med mynt.
Att ha en bil full med julklappar och påsar med olika affärer var inte bästa scenariot vi hade framför oss.

Om livet vore en tävling så finns det de som startar långt bakom startlinjen:

Foto bu Göran Sedvall

Foto by Göran Sedvall

Foto by Göran Sedvall

Foto by Göran Sedvall

Foto by Göran Sedvall

Foto by Göran Sedvall

Hejdå New York

Det har gått tre veckor sen jag skrev ett inlägg här på bloggen.
Tre veckor som har varit underbara.

(Jag skrev inlägget igår när vi började resan hem)

Men hur börjar jag ett inlägg nu?
Det är så mycket jag skulle vilja berätta.
Så många upplevelser, så många platser, så många personer jag träffade, så många känslor.
Många fina städer. Tre olika länder.

Först spenderade vi en vecka med en road trip vid Mexicos kust. Vi bodde 5 nätter i ett All-inklusive paradis som var precis vid Stilla Havet.
Andra veckan var vi i min hemstad: Guadalajara och vi umgicks med mina bröder och deras respektive och min pappa samt alla våra släktingar. Många kramar och skratt. Många timmar tillsammans med goda vänner också. En fin jul och vi träffades även i en minnesstund i kyrkan med min mamma som är i himmelen.
Sista veckan i staden som aldrig sover, NYC. Vi spenderade nyårsafton på Time Square. Vi turistade så mycket vi kunde det kalla vädret tillät oss och vi shoppade så klart. Enligt nyheterna var det snökaos, men tyckte det var som en vanlig svensk vinter. Problemet var bara att vi inte hade så mycket vinterkläder. Magiskt att springa i Central Park och Brooklyn bridge. Vi hann även hälsa på Frihets gudinnan.

Nu sitter vi i Toronto, 5 timmar innan vi åker hem till Sverige. Jag har ett ledset hjärta efter att har sagt hejdå till min lilla älskling som fortsätter sina studier i Pembrokes Universitet i North Carolina. Tre veckor med mycket kärlek. Vi njöt varenda sekund!

Det var underbar semester och jag är inte redo för att börja jobba igen 🙂 men längtar efter att börja träna hårt och framför allt att springa i skogen igen.
Jag vill skriva min årskrönika och kanske några inlägg om de roligaste sakerna vi gjorde under semestern.
20140105-205300.jpg
Bild: San Blas, Nayarit – Stilla havet
20140105-204847.jpg
Bild: Puerto Vallarta – Stilla havet
20140105-204903.jpgBild: Puerto Vallarta – Stilla havet
20140105-205001.jpgBild: Löprunda i parken
20140105-205516.jpgBild: med mina kära och fina vänner
20140105-205742.jpgBild: Löprunda med brorsan i hemstaden
20140105-205008.jpg
Bild: Man måste titta på Frihets Gudinna

Julklappar

Jag undrar om varför nästan alla mina julklappar var löprelaterade?
Min kära familj vet precis hur de gör mig glad!

Gaiters från Dirty Girl Gaiters i USA.

20121226-231530.jpg

Ett par vantar från ASICS
20121226-231523.jpg

Ett par Kinvara skor (såå fina!)

Kinvara 3

Kinvara 3

En kupong från älsklingen med ett par Ultraskor som är på väg!!
Spännande!!

En bok.
Oh så bra. Jag kommer att hitta massa nya rundor efter vintern!
20121226-232850.jpg

Vad fick du för julklappar?

Julaftonslöpning 2012

Klockan 8:oo träffade jag Susanne.
Vi var inte många ute på gatan just idag.
Det var lagom kallt -2.5 grader och det snöade hela tiden.
Vi sprang i snön 45 minuter med en stopp i banken för att ta ut pengar.
Det var så vackert och vi fick verkligen julkänsla!!
Vilken bra start på denna Julafton!
20121224-095947.jpg

Vi kramades och önskade vi God Jul!
20121224-095938.jpg
Jag önskar er alla en härlig God Jul!

Kram på er!

Vi har röstat

Vi röstade demokratiskt hemma.
Vi meddelade älsklingen att jag och barnen hade röstat på morgonen.
Rösterna hade utfallit 3 röster för mexikansk mat, så även om Älsklingen hade varit med vid omröstningen så hade han alltså förlorat med 3-1.
Så saken var redan klar.
Resultatet: Vi äter mexikansk mat på julafton och svensk julbord på juldagen.

Visst låter det rättvist?

20121223-153333.jpg

Lite tid just nu!

Just nu har jag verkligen mycket att göra på jobbet och hemma. Fullt upp alltså.
Alla julklappar ska fixas! Allt jobba ska vara klart innan den 21:e!
Jag jobbar övertid just nu men samtidigt vill jag inte komma så sent hem!
Jag vill umgås med barnen också!
Så resultatet är: för lite tid att blogga.
Men det hindrade mig inte för att börja springa igen. Jag har testa att jogga tre gånger nu: i söndags, i tisdags och igår.
Alla pass blev korta pass men Gud vad skönt det var!
Jag älskar verkligen att gå ut och springa!
Eller spring och spring! Jag har bara joggat. Det går inte fort just nu. Det är segt!
Men det kommer!! Jag är på gång!!
Längtar att vara julledig!
Bara en dag till och sen ledig till den 7:e januari! Yei!

20121220-161113.jpg

Från mitt kontor!

 

20121220-161121.jpg

Yei! 45 minuter och -2.5 grader

 

Bästa kaffemugg!

I julas fick jag en jättegullig julklapp från bästa dottern. Det är nämligen en kaffemugg från Starbucks och tillsammans kom ett pakett med några påsar kaffe (typ de för te) med Christmas Blend smak. Hon tyckte jag borde ha en Starbucks mugg.
Jag har den nu på jobbet och jag tycker den är så snygg. Det kommer med ett löstagbart plastlock som gör att kaffe håller sig länge varmt.
Vad tycker ni?

20120117-145237.jpg

Julen 2011

Det var en mysig jul. Det var en grön jul istället för en vit jul 🙂
Många samtal från Mexico och USA. Trotts distansen är stor och det är många kilometer mellan oss och släktingar kunde vi känna allt kärlek vi ger till varandra.
Kalle anka, mexikansk mat och många presenter under julgranen. Sedan blev det efterrätten och tv. Det är så mysigt att spendera dagen tillsammans med barnen och bara njuta.
Hoppas ni alla hade en God Jul.