Tips: Yogobe

Publicerad den 17 september 2013 av coyntha

Tack för allt input jag fick angående min Maffetone träning. Japp, jag fortsätter några veckor till!

Jag fick veta om en jättebra sida om man vill träna yoga hemma.
Hemsidan heter Yogobe.
På Yogobe kan man träna för och inspireras av videos med några av Sveriges främsta yogainstruktörer.
En jättefin sida med massa övningar som var lätt att följa.
Instruktörerna är riktigt bra som är tydliga vid varje övning.
Jag gillar när en hemsida är enkel. Den här ser så fräscht ut!
Man kan testa sidan i tre dagar gratis!
Kanske värt att testa?

Tror det kan vara ett bra alternativ när man vill träna hemma både med datorn eller mobilen!

Äntligen The Biggest looser i Sverige

Publicerad den 23 augusti 2010 av coyntha

Den 6 sept drar den svenska varianten igång på TV4 med Jessica Almenäs som programledare. Kul va?

I programmet får 14 överviktiga svenskar hjälp att under 9 veckor hitta en mer hälsosam livsstil med hård träning och nya matvanor. Programmen har precis spelats in på Ekolsunds slott.
Det är de båda Personliga Tränarna Tanja Djelevic och Mårten Nulén som förhoppningsvis kommer att peppa och leda deltagarna till ett helt nytt liv.
Här kan ni se ett reportage om programmet. Här!

Deltagare

Blå: Sara Paradis, 35 år och Fredrik Zell, 31 år från Enskede.
Grå: Peter Blom, 30 år från Torshälla och Mattias Spogardh, 24 år från Leksand.
Grön: Terese Lagerhom, 27 år och Emilie Törnvist, 27 år från Haninge.
Gul: Linn Forsberg, 25 år och Maria Forsberg, 25 år från Jönköping.
Orange: Florence Brundberg-Karlsson, 57 år och Rune Johansen, 42 år från Götene.
Rosa: Lotta Brinell, 43 år och Sofia Solnevik, 39 år från Moheda.
Röd: René Fröslev, 37 år från Höllviken och Karl Fredrik Jonsson, 26 år från Kungälv.

Men om du inte vill vänta så mycket. Ny säsong ikväll kl 19 på kanal 5 med den amerikanska version!

🙂

Erik och Calle i Linköping :)

Publicerad den 30 december 2009 av coyntha

Jag var på Ikano huset och shoppade lite idag.
Idol killarna var där och jag med 🙂

Biggest loser i TV4

Publicerad den 16 oktober 2009 av coyntha

Hör ni!!
Nästa år kommer vi att kunna se en svensk version av ”Biggest loser”!!

Jag tycker att det är ett fantastiskt program och super motiverande!
Jag är säkert att Sara och Karin blir också glada! 😉 Eller hur tjejer?
Vi får hoppas att TV4 kan hitta bra coacher typ Jillian och Bob 😀

Idag är det F R E D A G och jag längtar till helgen kan börja!!
Vi ska spela fotboll ikväll. Det är årets match: pojkar-95 mot föräldrar!! (sonens fotbollslag)
Efteråt ska vi grilla! Vädret är inte precis fint men det är sista aktivitet med laget.

Ikväll ska jag titta på IDOL kl 20.00!

Vad ska ni göra?
Trevlig helg!!
Kram kram.