Jaha!
Det var dags att väga mig idag.
Jag kom till Norrköping och träffade Sirpa. Först vägde hon mig och det gick inte bra alls 😦
Jag har var säkert att någonting hade jag gått ner i vikt.
Jag har ätit bra och tränat bra.
Men vågen ville tänkte inte samma sak.
Jag gick ner bara 100 gram!!!!
F…n! 😦
Jag som var så stolt över att hade ätit bra trots tre julbord och två lunch på restaurangen med jobbet!
Herre gud det finns pepparkakor och lussebullar på alla bord i alla fika rum!!
Jag blev besviken förstås. Jag börjar att känna mig ”lättare” och känner mig typ smalare.
Sirpa pratade med mig en stund och vi kom överens att fortsätta träna och äta bra.
Vi kommer säkert att se en skillnad nästa gång hon väger mig.
Efter lite pepp bytte jag om till löparkläder och vi gick ut.
Vi sprang 34minuter i ett jättefint väder: -2 grader och fin kväll.
Vi skulle springa lagom fort men där i mellan skulle vi springa bara en kilometer fort!
Sirpa pressade mig så mycket! Jag trodde jag skulle svimma ha ha
Efteråt på väg till Sirpas jobb köpte vi mat!! mums… vi var hungriga!
Tack coach för en trevlig dag!
Bild: the pink ladies 🙂
Jag ger inte upp.
Som Sirpa sa de två första veckorna var bara så kroppen kunde komma i gång!
From och med nu kör vi för att gå ner i vikt .500 gr per vecka.
Fokus: sova minst 7 timmar per natt!
Nästa gång hon väger mig är om två veckor, dvs -1 kilo!
Vi kör nu!!