Min dag

Det har varit en perfekt födelsedagsdag. Först blev jag väckt av mina killar hemma med några paket och sång.
De vet exakt vad jag gillar, jag fick superfina presenter.
Sen åkte vi till stan och åt lyxfrukost på hotellet!
Efter det var det dags på mys-träning på ett fint gym som också har pool.
Vi tränade i lugn och ro ca 1:30 timme och svettades rejält!
Sen gick vi till pool och spa avdelning för att njuta av poolen men mest var vi intresserade av bubbelpoolen och bastun.
Såååå skönt!
Sen var vi hungriga igen!
Vad gör man då? Ja, vi åt på restaurang igen och kollade lite i affärerna. Jag fick ett par tofflor som jag tänker ha på mig efter Bislett (jag är nästan säkert att mina fötter kommer att bli svullna och inga andra skor kommer att passa) och fick också en fin klänning!
Vi kom hem trötta men glada efter en sååå fin dag!
Vem skulle tro, för några år sen, att jag skulle fira min födelsedag med träning?
Tack älskling!

Tack för alla fina gratulationer!
Kram!

20131117-204707.jpg

20131117-204739.jpg

20131117-204941.jpg

20131117-204957.jpg

En magisk helg

Grattis älskling för idag är din dag! ❤
20130429-230610.jpg
Bild: Idag, lite trötta efter allt firande.

Det var  i lördags vi firade  min älskling som fyllde jämt.
Vi hade öppethus från kl 13. Det kom folk hela tiden. Oj! Vad vi firade honom!
Jättekul med så många som ville fira honom men åhhh så trött man kan bli.
Allt blev jättebra och var så lycklig!
20130429-230555.jpg
I söndags var jag helt slut. Jag var tröttare än att springa en mara!
Det var utmattande men blev superglad av att ha haft en så lyckad fest.
På schemat hade jag ett långpass. Jag brukar springa på morgonen men igår hade jag inte kraft för att göra det.
Jag väntade tills jag vilat lite mer för att springa på kvällen istället.
Tog en liten tupplur och på kvällen bestämde jag mig för att springa.
Jag skulle springa 180 min men jag var lite osäker om jag överhuvudtaget skulle kunna springa en mil.
Jag laddade ryggan med vatten och tog en gel ifall jag orkade springa lite längre. Det skulle helt bero på hur kroppen mådde.
Det var inte lätt. Kroppen var trött och huvudet också. Den första milen var et rent helvete. Jag lufsade och det var inte kul. Jag ville bara gå hem.
Efter en mil tog jag en gel och vatten. Plötsligt kunde jag jogga och sen springa.
Det var så vackert!
En fin kväll bara för mig och alla rådjur jag såg!
Jag även tappade räkningen, de fanns överallt för att göra mig sällskap.
En av de sakerna som gjorde allt mycket enklare var miljön.
Jag kunde äntligen springa på de ställen som jag inte kunde springa under vintern.
Nära skogen, i skogen, på grusvägar, etc!
Jag kunde springa nu och det var inte tråkigt längre!
Det var bara kul!
Benen började att svara.
Älsklingen hämtade mig nära affären för att vi skulle hinna handla innan de stängde.
Jag hann springa 22 km och jag var helt nöjd med passet och med veckans träning.
Stänger veckan med 52 km och det är godkänt.

Jag ser fram emot att börja springa i skogen igen!

20130429-230506.jpg

20130429-230517.jpg

20130429-230529.jpg

20130429-230542.jpg

Humanity

Kolla vilket fint Humanity armband fick jag som födelsedagspresent.
Älsklingen vet precis vad jag gillar!! (Med lite tips brukar funka bra!!)
Jag gillar också att Humanity armbanden är tillverkade i läder och har en egen design med vacker text och tänkvärda ord. Good Works står för individer, social rättvisa och miljö.
Denna framgångsrika organisation siktar på att öka medvetenheten om olika välgörenhetsorganisationer runt om i världen genom mode.
25% av intäkterna skänker Good Works till välgörenhetsorganisationer världen över!

20121121-091244.jpg

20121121-091358.jpg