Mot ont i hälsenan

Standardvapnet mot ömmande hälsenor brukar annars vara tåhävningar i en trapp eller liknande.
Jag kör 3 eller 4 gånger om dagen.
Jag kör 3×15 repetitioner dagligen.
Men jag vet att om jag går i högklackar hjälper också!
Det känns bra i alla fall!
Man gör vad man kan! 😉

20130218-150101.jpg

20130218-170318.jpg