Testlöpning på TEC-banan

I lördags gick jag upp 5:00 på morgonen för att förbereda mig för att åka till Stockholm.
Vi hämtade Susanne och Pia och vi åkte upp till huvudstaden eller rättare sagt till Täby.

Kl 10:00 möte vi ungefär 35 löparvänner som också skulle testa banan. Allt började för några veckor sedan när jag skrev i min grupp som heter ”Vi som springer långt!”, att jag skulle komma med mina vänner för att testlöpa TEC-banan. Jag fick så många svar och att det var många som ville hänga med.
För mig, som är lite kontrolfreak, är det ganska viktigt att få veta hur banan ser ur, hur jag kommer att planera mitt lopp, osv.
Jonas Wängberg som är tävlingsledare på TEC erbjöd sig att visa oss banan. Han även skrev på TEC-hemsidan att det skulle bli ett sådant event.
Till slut visste jag inte exakt hur många skulle komma men vi var många som samlades på Ensta krog i Täby.

Erin, Ellen, jag och Johnny! Bästa! <3

Erin, Ellen, jag och Johnny! Bästa! ❤

Vädret var lagom kallt och det var en ganska fin dag och efter ett kramkalas startade vi!
Första varvet körde vi tillsammans. Sedan skulle man springa så många varv man kände för.
På andra varvet sprang vi fel. Jaaa! Som vanligt! Trots vi var fyra personer hittade vi inte. Fram med telefoner och försöka hitta kartan!
Fingrarna frös och jag kan meddela er att stanna och stå några minuter är inte bra. Svetten började att frysa!
Vi sprang ca 2 km fel. Men vi hittade igen.

20140127-155040.jpg

Jo, jag vet! Lite crazy! Men alltid med Hoka!

På tredje varvet bestämde vi oss för att bara springa till stugan som låg 3.5 km bort. Där fikade vi och sen sprang vi tillbaka. Men gissa vad?
Vi sprang fel igen!!
När vi var framme i Ensta krog hade vi 1.5 km för att få 30 km totalt. Vem gillar att sluta med en så ojämn siffra? Ingen! Vi joggade lite till på motionsspåret för att få 30 km.Nu var vi klara! Det var mitt första långpass efter Bislett. Nu är jag officiellt i gång med hårdträningen mot TEC! Yei!
20140127-155034.jpg
Vi duschade och bastade en stund.
Sedan kom älsklingen och hämtade oss för att sen stanna och äta på väg hem

Tack alla som kom!
Det var jättekul. Nu börjar jag att fundera på att komma tillbaka och testspringa på kvällen i mörkret med pannlampa! Någon som är sugen?

Tack teamet! Det kommer att bli så kul att ha er och supporta mig den 12 april!

20140127-155018.jpg

TeamCoyntha: Pia, Susanne och Magda!

Juljoggen

I fredags träffade jag ett gäng duktiga löpare. Magda och jag började med den här idén redan i oktober!
Vi gjorde ett event på Facebook i gruppen ”Vi som springer långt” och det var många som ville vara med.
Planen var att springa först och sen umgås och äta lite julmat.
Tyvärr sprang jag inte pga min träningsvila men jag var där ändå.
Vi var på Naitis jobb lokalen som ligger i Östermalm.
Annie ledde passet och alla duktiga tjejer sprang runt Djurgården trots det snöade ganska mycket!
Vi som inte sprang dukade fram allt maten.
Vi var 13 personer med mycket att säga!
Vi körde en runda så alla kunde presentera sig. De flesta av oss har sprungit tillsammans, vi läser varandras Facebook men igår ville vi veta lite mer.
Det var så peppande att höra allas berättelsen.
En underbar kväll med fina, starka och inspirerande kvinnor.
Det gör vi om!!

20121216-211505.jpg

20121216-211515.jpg

20121216-211828.jpg

20121216-211843.jpg

20121216-211849.jpg