Morgonjoggar du?

Idag blev det äntligen morgonjogg igen.
Väckaklockan ringde 4:50.

Jag har längtat att termometern inte visarminus grader.
Jag har längtat att jogga på morgonen innan jobbet utan pannlampa.
Jag har längtat efter att inte ha underställ.
Jag har längtat efter att inte halka.

Och idag, mina vänner kunde jag göra det!

Så otroligt glad blev jag!
Jag brukar springa med musiken i öronen men idag hade jag inte det.
Så härligt nu med fågelkvitter, nu märks att våren närmar sig med stormsteg!

Men… det är inte alltid lätt. I morse var jag så nära att stänga av väckaklockan och somna om.
Men nej, jag gjorde det inte.
Jag förberedde kläder, skor, klockan etc.
På det sättet är mycket enklare, man behöver inte tänka så mycket.
Jag brukar springa före frukost så idag drack jag bara lite vatten och tog några skedar yoghurt.
Benen var lite sega. Det kändes att jag hade sprungit 12.5 km igår kväll. Men det gick bra ändå. Jag kom hem efter 10 km och var på jobbet kl. 8:00 full med energi!

Har du testat att morgonjogga?
20130417-212324.jpg

20130417-212345.jpg

20130417-212354.jpg

Morgonjogg dag 2

Vad händer med mig?
Jag som aldrig tränar på morgonen innan jobbet?
Idag hade jag bara ett val om jag ville hinna springa och det var att springa på morgonen.
Eftersom vi ska  till Kopparvallen ikväll och titta på sista hemmamatchen.
Så jag ställde fram alla mina kläder och saker för att bara hoppa in i kläderna och springa.

Idag hade jag på schemat 80 minuters lopp. Tiden och km gick fort och snart var jag på parkeringen för att hämta bilen igen.
Det gick bra. En sådan fin morgon med -2.5 minusgrader o fullmåne.
Morgonjogg när den är som bäst!!

20121031-142003.jpg

20121031-142012.jpg

Testar med frukost med fett och proteiner. Snål med kolhydrater på morgonen.