My side of the story: UTMB 2015 – DNF

image

Det är alltid svårt att göra en racerapport och nu känns det ännu svårare när jag inte kom i mål. Men jag vill så gärna berätta om min upplevelse i Chamonix.

Den efterlängtade dagen kom. Det var dags och jag kände mig så redo jag kunde vara. All träning var gjord och allt var planerat in i minsta detalj enligt mig. Alla månader med fokus på ett lopp var över. Men det jag inte kunde göra något åt var bergen. Jag kan inte med ord beskriva chocken jag fick när jag såg Mont-Blanc och omgivningarna! Så stora berg hade jag aldrig sett förut! Skulle jag, lilla jag springa där?

0085

Da’n före da’n

Efter det jag hade hämtat nummerlappen, utrustningen blev godkänd och fått mitt UTMB-armband var jag supernervös, dagen innan loppet! Som tur var träffade jag Kristian på mässan. Han var på väg för att hämta sin nummerlapp och vi snackade en stund. Efteråt kunde jag få en trevlig pratstund med Henrik och Kalle som också skulle springa, båda från Östergötland. Vi satt där i mässan och de drack varsin öl.
image

image

image

Kristian och jag

Dagen D

Jag försökte sova men det gick inte så bra. Hela fredagen ägnade jag åt att skriva lite på bloggen och sociala medier men framför allt med att ladda, packa, förbereda mig. Vi tog tåget från Vallorcine till Chamonix i god tid för att hinna lämna dropbagen. Där blev jag tagen för att vara med i en forskarstudie som jag hade varit valt att delta i. De tog blodprov, jag svarade på massa frågor och de vägde mig. Efter att målet skulle de göra samma procedur igen. Studien handlade om hur sportdryck och elektrolyter reagerar/påverkar kroppen under ett 100-miles lopp. Om man dricker när man är törstig eller om man dricker med ett schema. Intressant!

Lyckligaste på startområdet: jag!
image

Vid startområdet träffade jag Franklin. Redan när vi sprang i Skåne, GAX för honom och Full Moon Race för mig, hade vi sagt vi skulle springa ihop på UTMB. Vi hade kommit överens om att springa första timmarna tillsammans. Han ville inte starta för fort och det passade mig bra. Det kändes tryggt att ha någon jag känner som sällskap, i alla fall under de första timmarna på natten!

image

Franklin och jag

image

Medan vi väntade på startskottet var det som att spela upp en gammal video. Jag hade tittat på UTMB´s video vid starten hur många gånger som helst hemma och nu var jag där också! Musiken med Conquest of Paradise-låten spelades i hela byn och alla var glada och laddade.
Temperaturen var runt 29-30 grader och klockan var 18:00 när alla 2600 löpare äntligen startade!
Vi gick/joggade den långa gatan genom huvudgatan i Chamonix. Publiken på sidorna hejade och high-five:ade oss! Jag har aldrig sett så många videokameror och kameror som försökte fånga stunden!
IMG_0017

IMG_0018
Jag kände mig lycklig och stolt av att vara där! Jag hade förtjänat att vara där!
Loppet startade!

Vi startade den lättaste delen av loppet. De första km är ganska lätta men redan där började jag att ana att det skulle bli svårt. Jag var törstig redan innan loppet och svettades massor. Ju mer vi gick uppåt desto sämre mådde jag. Jag drack för mycket vatten och Tailwind för att släcka törsten. Fel. Magen blev som en stor ballong med vatten. När jag kom upp till första toppen mådde jag så dåligt: kräktes, tappade balansen och det gick verkligen inte att ta ett steg. När jag började att jogga nerför kändes lite bättre men efter första kontrollen hade jag tappat mycket tid.

Upp till nästa topp. Här började solen gå ner och jag upplevde ännu en magisk stund när solen lyste på snön över Mont-Blanc! Jag stannade, njöt stunden och tog en bild, den bilden kommer att stanna i min hjärna för alltid. Det kändes som att jag kunde nå Mont-Blanc med mina händer!
Här är bilden jag tog för att försöka fånga stunden:
IMG_0025

Dags att sätta på pannlampan och att använda stavarna! Jag mådde inte 100 men gav inte upp. Jag visste att det skulle bli bättre. Medan jag kämpade fick jag ett samtal. Älsklingen som var min support ringde och berättade så försiktig han kunde att jag låg efter och om jag inte skyndade mig jag skulle komma 50 minuter efter cut-tiden till nästa kontroll. -Vad? Sade jag. Det kan inte vara sant! Vi är jättemånga som kämpar här nu. Det finns mycket folk bakom mig och mycket folk framför mig. Ska vi alla sluta springa om vi inte kommer i tid? Jag svarade att jag gjorde mitt bästa! Mer kunde jag inte göra!

Fan, tänkte jag och fortsatte!

people

Heja klacken upp på en backe!

Under loppet var det otroligt att få pepp från folk som poppade upp var som helst. Det kunde vara mitt i ingenstans uppe på ett berg. Eller det kunna dyka upp några hus eller stugor och folk som var ute och peppade och erbjöd vatten!

På ett ställe fick jag en risboll från ett par japanska tjejer! Det var en bra grej, den smakade bra! Som en liten sushi men utan fisk! Sen fick jag blöta huvudet i en slang som en man hade utanför sitt hus.
Det kunde också finnas funktionärer var som helst. Speciellt där man inte trodde det skulle vara någon person och funktionär som visade rätt väg.

Det finns mycket som de som arrangerar lopp i Sverige kan lära sig från UTMB! Det var så bra markerat även där uppe på ett berg och även på natten fanns skyltar och pinnar, allt med reflex! Det fanns inte en chans att springa fel! Till exempel, i en by var det markerat på marken med vit färg. Det kunde vara en pil som visade rätt sväng eller ett kors som visade tydlig att det var inte där man skulle svänga!

När jag började jogga nedför igen mot Saint Gervais var det svårt med massa rötter och stenar och smala stigar. Jag sprang förbi en del personer som mådde jättedåligt. Kombinationen höjden och värmen var ingenting att leka med. Mörkret gjorde vägen ner ännu svårare.

Nu var jag på väg till andra kontrollen i Les Contamines. Även om samtalet från älsklingen störde mig lite blev det bra för att jag började pinna på. Jag hade inte tänkt på cut-tiderna tills nu! För mig var det självklart att fortsätta. Loppet hade bara börjat!
Det var lite kul att höra musik och folk som pratade i högtalare på långt håll! Men det var inte så nära. Jag hörde att det var långt bort från mig. Sen kunde jag se ljus där nere och trodde jag var nära! Men det var jag inte. Det tog många km innan jag började närma mig byn.
Då kunde jag springa snabbare och det gick fort sista biten på gatorna men när det var 1.5 km kvar kom en buss och en kille bad oss hoppa in i bussen! Vad? Det ville jag inte! Han förklarade det var slut. Vi skulle inte hinna i tid! Jag vägrade och sa jag skulle springa till kontrollen ändå. Jag kom till Les Contamines bara femton minuter efter cut-tiden och de tog bort mitt chip direkt. Inget att snacka om! Det var slut för den här gången! Jag och alla kring mig fick inte fortsätta!

De har tuffa cut-tider på UTMB och jag tror att de vill bli av med folk fort. Jag förstår det för att om man inte hinner redan då är det inte möjligt att lyckas med hela loppet inom maxtiden.

Mitt äventyr tog slut alldeles för tidigt och jag var jättebesviken så klart! Jag fick varm soppa och något att dricka. Sen var det bara att kliva in på bussen som skulle ta alla löpare till Chamonix. Jag grät hela vägen dit. Som tur mötte jag två stöttande killar som kramade och tröstade mig. Gud vad ledsen jag var! Vi fick vänta en timme innan det kom en buss som skulle köra oss till Vallorcine.
På hotellet duschade jag i varmt vatten och grät lite till. Det var en lång natt och klockan hann bli 04:00 på morgonen. Jag ville inte sova. Jag skulle ju vara ute och springa hela två nätter till! Jag var inte där för att sova!

Dagen efter

Dag efter var vi Cormayeur i Italien för att heja på alla vi kände! Det var så roligt att se hur alla kämpade sig dit efter har varit ute i bergen hela natten. Där fanns möjlighet att vila/sova lite för de som behövde det. Det var även där man får sin dropbag. Temperaturen var ca 30 grader och det märktes hur jobbigt var det för de flesta. Kunde heja på Kristian och Kalle. Träffade Johnny där och han sa att Ellen fick inte fortsätta heller efter hade varit många timmar under natten i berget. Några svenskar bröt tyvärr där: Henrik, Anneli och Franklin bland annat.

Dropbags i Comayeur

Dropbags i Comayeur

Nu, drygt en månad sedan jag var där har jag hunnit smälta hela äventyret. Jag måste erkänna att jag inte hade hunnit i mål den här gången även om jag hade klarat Les Contamines. Det är ett monsterlopp med tuffa cut-tider men framför allt med en tuff-jävlig bana!

Jag är stolt att kunna ha varit där och kunnat stå på startlinjen. Det var något jag förtjänade och det var mina ben som tog mig dit. Jag hade kvalat som alla andra. Det var inte gratis att ha varit där! Bara det gjorde mig till en vinnare!

Här en sammanfattning om min upplevelse. Musiken är precis den låten som spelades vid starten i hela byn. Jag ryser varje gång jag lyssnar på den! Enjoy!

(Sätt på högtalaren!)

Jag vill komma tillbaka. Jag vill kunna uppleva Alperna och Mont-Blanc. Men just nu är jag inte säker på om jag vill springa UTMB igen. Nu vet jag vad det är och vad som behövs för att kunna klara loppet. Jag vet vad jag gjorde fel, vad jag behöver träna mer och hur. Jag vet också hur mycket höjden påverkade mig, etc.

Det finns många lopp i Alperna man kan springa som inte kräver UTMB-poäng men samtidigt är jag lite revanschsugen också. Vi får se vad det blir om en snar framtid!
Men jag kommer helt säkert tillbaka till Mont-Blanc.
IMGP8579

Följ med på UTMB

Dagen D är här.

Jag sitter i köket på vårt lägenhet i Vallorcine och laddar. Om några timmar går starten och jag är nervös. Jag försöker studerar lite mer profilbanan. Vädret verkar vara helt okej: under natten  blir det lagom varmt, på lördag efter kl15 kan bli regnskur (med lite åskar) och efter kl 20 blir det ganska ok. Jag hoppas på det! Vi fick ett mail som de rekommenderas det bl. a. att man ska ha 2 liter vatten med sig och inte bara 1 l som det är obligatorisk.
coyntha-track

Jag har startnummer 890 under loppet. Starten går kl. 18.00 i Chamonix.
Om du vill följa mig och alla andra som springer UTMB du kan göra på olika sätt:

Mina tankar om mitt kommande äventyr!

IMGP7731-small1200
Det är verkligen nära nu. I min kalender står fyra dagar och bara det gör att det är pirrigt i magen.
Jag packar för fullt och försöker att inte glömma något. I morgon tisdag beger vi oss till Chamonix. UTMB är på fredag med start kl 18:00. Jag kommer att publicera ett inlägg hur kan ni följa med live om ni vill.

Jag har svårt att förstå vad som komma  skall. Tror verkligen inte jag har förstått att jag kommer att vara med på ett av de största och mest prestigefyllda lopp i världen!

Jobbet är klart. Jag har gjort det jag kunde och under mina förutsättningar har jag tränat som jag skulle. Målet Andreas och jag satt från februari var att ha en kontinuerlig träning. Det har vi lyckats! Har inte ens varit förkyld en enda gång. Jag har tränat bra och ganska mycket för att vara jag.

Jag känner att jag är i mitt livs form, i alla fall bättre än någonsin under mina förutsättningar! Tror att träna backar ger mycket bra träningseffekt och jag känner sig starkare och uthålligare!
Men just nu känner jag mig osäker. Jag har tappat självförtroende! Sedan några veckor sen känner jag mig otränad, i dålig form, det gör ont här och där, är seg och nästan säker jag kommer att bli förkyld på fredag.

Jag är jättenervös! Jag antar det är så jag ska vara! Det vore konstigt annars. Jag skall ut på ett fantastiskt äventyr. Tänk om vad jag kommer att få uppleva och se och känna!
Jag kommer att ställa upp på startlinjen till den prestigefyllda Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2015. Ett lopp på 170 km, ca 10 000 sammanlagda höjdmeter i Alperna i anslutning till Mont Blanc med högsta höjd ca 2500 m, sträcker sig genom tre länder, från Chamonix i Frankrike via Italien, Schweiz och åter till Chamonix.

Men är det sant? Snälla väck mig! Om det är inte sant vill jag vakna direkt!

En sak är jag säker på, jag lovar att jag kommer att njuta, plågas, leva, andas! Jag lovar att göra mitt bästa!

Jag inser att det är inte många människor på jorden som får möjligheten att starta i UTMB.
Jag är en av dem!
Jag är redan en vinnare!
IMGP7948small1200

Ny SUUNTO AMBIT3 Sport

Jag har lärt mig i livet att man ska vara tacksam och det är jag. Efter att jag blev av med min sportväska det var mycket folk som hörde av sig och erbjöd sig att hjälpa till med att låna ut saker om jag skulle behöva något.

image

Just några dagar efter den dagen fick jag kontakt med Klockmaster i Linköping som skulle sponsra mig med en GPS klocka. Vi möttes för att de ville höra vad jag behövde inför mitt äventyr. De bestämde sig för att sponsra mig med en alldeles ny vit Suunto Ambit3 Sport! Vilken lycka! Jag hade funderat på att byta till en Suunto men hade inte gjort det än. Annars har jag alltid sprungit med Garmin.

image
Jag blev så glad att få en chans att testa och springa med en sådan fin klocka. Det har tagit lite tid för att förstå alla inställningar och komma igång med den. Klockan har många inställningar som är nya på de nya modellerna, som till exempel Blue Tooth. Man kan synka klockan med en app i mobilen direkt via blue tooth. Man kan konfigurera klockan i appen (och inte bara på hemsidan) och man kan även få notiser om sms, twitter, instagram, facebook och alla appar man har på mobilen om man vill.
Det sista vet jag inte om hur bra det är. När jag har lagt en bild på till exempel Twitter får jag massa ”likes” på klockan medan jag springer haha

Jag tycker dessutom klockan är supersnygg så jag använder klockan som vardagsklocka!

Jag kan ställa in klockan för att ha upp till 100 timmar batteri med1 minuts precision så jag hoppas det räcker på mitt kommande ultralopp!

Tack Klockmaster i Linköping!

För ett år sedan…

Idag fick jag en påminnelse på Facebook att det är just idag ett år sen jag kom i mål på TEC!
Jag ryser när jag tänker på det! Mitt absolut första 100-miles lopp!
Det kommer alltid att ha en speciell plats i mitt löparhjärta! 10261968_257241257795008_7539231745923999147_n
                                                         (Bild Tobias Lindström)

Jag minns hur mycket jag förberedde mig och framför allt hur mycket mitt huvud undrade över då!

Hur kommer kroppen att reagera?
Kommer jag att orka?
Hur kommer det att kännas?
Kommer jag att skada mig?
Kommer jag att orka vara vaken hela natten?

Men jag minns också det fanns bara en sak som gällde: att komma i mål!
Då visste jag inte att det skulle bli några 100-miles lopp till under samma år?
Men framför allt, hur skulle jag kunna veta att tack vare TEC och två 100-miles lopp till kunde jag söka och få en plats till mitt drömslopp? Ja! Idag har jag helt annat fokus.

I år springer jag inte TEC men det känns så skönt. Skönt att ha bara ett mål att fokusera på! Den 28:e augusti springer jag i Alperna på Mont-Blanc: UTMB!

Tack TEC för att du öppnade en ny värld och många nya möjligheter att njuta och utmana mig! Kolla på videon och njut:

chamonix-ultra-trail-du-mont-blanc-logo-1

Det blir Ultra Trail du Mont-Blanc 2015

chamonix-ultra-trail-du-mont-blanc-logo-1
Drömmer jag eller är jag vaken?

I onsdags kl 10:00 var det dags att kolla om jag hade fått en plats i loppet. Jag gick till hemsidan utan att lyckas öppna den! Det verkade många som ville veta resultatet. Men till sist lyckades jag komma in.

Jag var säker att hitta en: REFUSED text.
Men det var inte.
Det var en: TO PAY text!
Vad??? Var det möjligt?
Fick fråga Göran om han kunde kolla också och ja, det var sant!
Jag hade tur! Jag fick en startplats för att springa världens häftigaste lopp!
Det är verkligen ett lopp som de flesta ultra- och traillöpare drömmer om! Ett prestige lopp alltså!
Drygt 100 miles (168 km) och ca 10 000 höjdmeter! Man springer i tre länder(Italien, Frankrike och Schweiz) och springer genom 19 byar. Maxtiden är 46h!

När jag började att springa lite längre och hittade trail och fjällen började jag att titta på många video på nätet. Jag hittade UTMB och blev kär i loppet och önskade att kunna springa det en dag!
Men ärligt, jag vågade inte ens säga det! Sådana lopp är för de duktiga, snabba, elit,  bästa i världen. Jag är inte en av dem!
Så jag fick fortsätta drömma bara för mig själv!
Då hade jag inte ens sprungit mer än 50-60km. Hur kunde jag drömma om att springa 168km i bergen?
Hur skulle jag kunna samla alla 8 poäng för att söka? Det krävdes att springa  max 3 lopp inom ett år som ger 8 poäng. Tufft alltså!

Förra året, under 2014 lyckades jag springa tre 100-miles lopp som gav mig de efterlängtade 8 poängen! Nu kunde jag söka! Varför inte, tänkte jag? Men vågade jag?
Allt gick bra enligt min hemliga plan för att försöka få kunna söka!
Sagt och gjort! Skickade min anmälan i december. Det var bara att vänta och se resultatet!
Men jag hoppades ingenting. Jag skulle inte få en plats! Det var jag säkert på!
Jag kunde inte ens gissa att jag skulle ha tur!

Hur livets perspektiv ändrades dramatiskt, är helt en annan sak!
Motivationen kom som ett brev på posten!
Nu vill jag springa Arctic Ultra för att efter återhämtningen komma i gång med UTMB-träningen!

Ja! Jag ska springa Ultra Trail du Mont Blanc i augusti i ett magiskt landskap i häftigaste löparmiljö!
Det kommer bli fantastiskt!

Grattis till alla andra svenskar som också får springa! Bland annat Kristian, Elov  och Ellen! Yei!

Visst blir man sugen efter man ser den här videon?