Att lyssna på kroppen

Igår kändes det att någonting var fel med mig. Jag har så mycket att göra på jobbet så jag trodde jag bara var stressad.
På lunchen passade jag på att träna på gymmet. Det blev ett Corepass på 25 minuter. Det kändes bra.
På kvällen när jag kom hem kände jag mig supertrött!
Jag kände mig sjuk.
Förresten, jag har inte berättat att i måndags vaknade jag med ett jättemunsår på läppen!
Det är andra gången jag får dem efter ett lopp!
Andreas och jag tror det har att göra med immunförsvaret är svagt pga av all ansträngning och stress. Hur som helst, igår kände jag mig varm och jättetrött!
Så valet var lätt: att vila!

Jag tror kroppen säger ifrån när det är lite för mycket!
Jag bestämde mig för att lyssna på signalerna. Drack ingefärste och la mig tidigt!

Idag mår jag mycket bättre!
Så jag hoppas på att testa min nya pannlampa ikväll!

20131017-161233.jpg

20131017-161302.jpg

Inte som vanligt

Mitt liv fortsätter mitt i ett kaos på jobbet. Det är roligt! Jag har jobbat i ett projekt circa ett år. Slutet börjar närma sig.
Men det är också nu när vi har mest press och ansvar. Fram till jul blir det så.
Ett år som har inneburit några intensiva månader som har tagit mycket av min tid. Träningen har gett mig kraft! Och mycket glädje och någonting annat att tänka på.

Men just nu… är inte lätt.
Har inte mått bra sedan i söndags. Inte 100%. Orkar ingenting. Jag tror någonting är fel men kan inte säga vad.
Därför har jag inte tränat i hela veckan. Ingenting. Nada.
Idag var jag på sjukhuset och de tog några prov på min hals. Det var en punktion och jag bara hoppas på en bra diagnos.
Det gör lite ont när jag äter och dricker vatten.
Jag vilar idag med. Men jag laddar mentalt för att bli bra.
På lördag och söndag väntar roliga nya äventyrer!

Idag kom ett litet paket. Ett par kompressionstrumpor med fina mönster. Men bäst av allt är materialet. Den består av 55% ull och de borde ju rimligtvis vara ganska varma! Jag hoppas det!
Jag ska vara snygg och varm på vintern!! Yei!
Men vänta nu. Det står: Stödknästrumpa, doktorn rekommenderar 🙂 Bra vid flygresor!!

Vad har jag köpt? Tant-strumpor? eller Kompressionsstrumpor?

20121017-213914.jpg

20121017-214857.jpg